Вы наблюдаете за групповым занятием по методу Фельденкрайза. Все лежат на полу на спине, и учитель просит их расположить руки над головой. Затем вы замечаете забавную вещь. Некоторые люди кладут руки на пол «над» головой, а другие поднимают руки к потолку «над» головой. Как бы вы интерпретировали такое поведение? Заявление о том, что некоторые люди просто неправильно поняли инструкцию или что инструкция учителя была недостаточно ясной, не помогает нам понять различия в реакции. Было бы гораздо проще, если бы мы могли обнаружить некоторую связь между действиями учеников и их интерпретацией заявленного намерения «поднять руки над головой».
Размещение рук над головой предполагает установление определенных пространственных отношений между двумя частями тела (1). Как эта пространственная взаимосвязь выражается в действии, будет зависеть от пространственной системы отсчета, используемой для интерпретации указателя направления «над». Другими словами, то, где человек располагает руки, зависит от его представления о том, какое направление вверх.

Основные направления ВВЕРХ/ВНИЗ, ВЛЕВО/ВПРАВО и ВПЕРЕД/НАЗАД можно интерпретировать с точки зрения следующих систем отсчета:
- Телесная система отсчета
- Гравитационная система отсчета
- Средовая / установленная система отсчета
Тело
При использовании тела в качестве системы отсчёта все пространственные направления определяются по отношению к поверхностям, сторонам и конечностям тела. В этом контексте ВПЕРЕД/НАЗАД относятся к направлениям, связанным с передней и задней поверхностями тела (передней / задней); ВЛЕВО/ВПРАВО относятся к направлениям, относящимся к правой и левой сторонам тела (боковым); и ВВЕРХ/ВНИЗ относятся к направлениям, связанным с головой и стопами (краниальным/каудальным), к двум крайним концам тела. Независимо от ориентации тела в пространстве, при использовании телесной системы отсчета все направления постоянны по отношению к структуре тела.

Гравитация и физическая среда
На Земле гравитация оказывает постоянное воздействие на все сущее. Если вестибулярные и проприоцептивные ощущения функционируют нормально, мы способны ощущать направление гравитационного притяжения Земли. В этом контексте ВНИЗ означает направление гравитационного притяжения в направлении центра Земли, а ВВЕРХ — направление, прямо противоположное гравитационному притяжению. При использовании гравитации в качестве системы отсчёта действия ориентированы по отношению к постоянному направленному притяжению гравитации (2).
В окружающей среде также есть постоянные физические аспекты, позволяющие ориентироваться. К ним относятся небо/земля; горизонт; магнитные поля (север/юг); темный/светлый и т.д.
Установленность
Чтобы определить свое местоположение или установить направление движения относительно нашего окружения, мы часто присваиваем имена объектам, местам и областям, а затем продолжаем ориентироваться по ним. Мы ориентируемся в зданиях в форме куба/прямоугольника, в которых мы живем, относясь к его различным обозначенным областям. В контексте дома/комнаты ВВЕРХ/ВНИЗ относятся к направлениям, связанным с потолком и полом, соответственно, в то время как ВЛЕВО/ВПРАВО и ВПЕРЕД/НАЗАД относятся к направлениям, которые связаны с обозначенными стенами комнаты или сторонами дома. Просьба: «Пожалуйста, пойди и открой входную (переднюю) дверь» — имеет смысл только для слушателя, если он знает, какая сторона дома обозначена как фасад (передняя сторона). После определения фасада направления назад, влево и вправо также устанавливаются относительно дома. Как только обозначенный набор пространственных ориентиров установлен, все направления остаются постоянными в этой системе отсчёта (3).
Теперь мы можем начать разбираться в вариациях в ответе на инструкцию «поместите руки над головой». Ученики, которые положили руки на пол над головой, скорее всего, использовали телесную систему отсчета, в то время как ученики, держащие руки в воздухе, скорее всего, использовали гравитацию в качестве системы отсчета. Однако, все еще остается неясным, что учитель имел в виду в своих инструкциях. Если учитель намеревался показать, что существует несколько интерпретаций «вверх», то цель урока была достигнута. Если это не было намерением, то следующая инструкция урока должна будет дополнительно уточнить предыдущую.
Представление о том, что существуют разные пространственные системы отсчета, с помощью которых мы можем ориентироваться в пространстве, является жизненно важным при попытке проанализировать, описать или организовать человеческое движение. Знание того, какая система отсчета используется, приводит к большей ясности при формулировании инструкций в уроках сознавания через движение, а также к большему пониманию того, как на действия человека влияет концептуализация пространства.

Примечания
- Слово «выше» используется для обозначения положения, которое находится выше и обычно непосредственно над другим объектом.
- Гравитация — это единственная физическая «сила», которая постоянно действует на Земле. Еще одна «сила» — это магнитное поле Земли с его северным/южным полюсами. Следовательно, можно было бы включить магнитное поле в эту категорию пространственных систем отсчета. Полученные направления, конечно же, будут знакомыми по компасу севером, югом, востоком и западом.
- Примеры других систем обозначенных пространственных ориентиров:

Ссылки:
- Durr, D. 1981. Spatial orientation and the notion of constant oppositions, Journal for the Anthropological Study of Human Movement. Vol.1 No.4, pp.226-245.
- Hutchinson, A. 1977. Labannotation: The System of Analysing and Recording Human Movement. Theatre Arts Books Publishers, New York. 3rd Ed.
- Schone, H. 1984. Spatial Orientation: the spatial control of behaviour in animals and man. Princeton University Press. New Jersey.
- Williams, D. Farnell, B. 1990. The Laban Script: A Beginning Text on Movement-Writing for Non-dancers. Australian Institute of Aboriginal and Torres Strait Islander Studies, Canberra.
/ / /
Источник: Feldenkrais Newsletter, Vol. 6, № 3. pp. 3-6. (1990)
Над переводом работала: Екатерина Вашталова