- Навыки самопрезентации / самопользования
- a. Представление себя.
- b. Присутствие — приглашение к участию / вовлечение в процесс.
- c. Использование голоса, движения, осанки для улучшения научения:
- i. Голос — тон, громкость, скорость, высота, диапазон;
- ii. Движение — ориентация на группу, обретение собственного удобства, движение / неподвижность;
- iii. Осанка — длина, ширина, большее вовлечение в образ себя, устойчивость / неустойчивость, способность ориентироваться / двигаться в разных направлениях.
- d. Уверенность.
- e. Ясность.
- f. ТОМ (тайминг, ориентация, манипуляция) касательно себя.
- g. Принятие того, каковы вы как преподаватель уроков совершенствования способностей.
- h. Восприимчивый / адаптируемый.
- i. Использование языка.
- j. Моделирование «активного» учащегося.
- Объяснение метода / правил игры
- a. Делать абстрактное конкретным — предоставляя принятый опыт.
- b. Наличие нескольких способов объяснения метода и используемых стратегий научения.
- c. Давать краткое описание урока и того, что можно изучить на уроке.
- d. Использование своего языка.
- e. Объяснения, соответствующие аудитории / контексту.
- Понимание урока
- a. Использование составляющих ТОМ, которые больше подходят для урока.
- b. Важнейшие составляющие урока.
- c. Воплощенный опыт урока.
- d. Понимание того, что различные «шаги» на уроке могут вызвать в их образе движения.
- e. Понимание тактик / стратегий метода Фельденкрайза, используемых на уроке, например, вспомогательное движение, дифференциация, ограничения, отношения проксимального и дистального, колебание (качание), изменение ориентации.
- f. Понимание принципов хорошо организованного движения, которые являются руководством для оценки движения, например, движение в 6 основных направлениях, больше вовлекая себя в образ движения.
- Создание среды научения
- a. Изучение возможности перевода намерений в действия.
- b. Содействие процессу исследования, — не направленному на цель, которое включает:
- i. Изучение вариантов/выборов;
- ii. Развитие любопытства;
- iii. Выявление различий;
- iv. Поиск взаимосвязей;
- v. Открытость для экспериментов и ошибок;
- vi. Соответствие своему темпу и таймингу.
- c. Предоставление возможностей обратной связи — самореферентная.
- d. Обеспечение вызова / чувства достижения, соответствующего уровню их вовлеченности.
- e. Развитие открытого и уважительного общения.
- f. Обеспечение безопасной и защищенной среды.
- g. Принятие того, где ваши клиенты находятся в процессе научения — неосуждение.
- h. Сознавание различных стилей научения.
- i. Краткое описание урока и то, что они могли бы исследовать на нем — передний план / фон.
- j. Понимание индивидуальной/групповой динамики.
- Направление опыта научения
- a. Повышение сознавания их стратегий / стилей научения.
- b. Развитие и направление их внимания и сознавания.
- c. Разработка сенсорных параметров движения:
- i. Легкость / уменьшение усилий;
- ii. Удобство / удовольствие;
- iii. Снижение сопротивления;
- iv. Обратимость;
- v. Адаптивное дыхание.
- d. Наличие различных способов описания вариантов движения.
- e. Использование идей ТОМ для расширения их исследования.
- f. Изучение взаимосвязи между мышлением, ощущениями, чувствами и движением.
- g. Развитие самостоятельного владения научением.
- h. Развитие / движение к более полному образу себя.
- i. Сознавание различных стилей научения.
- j. Способность адаптироваться к учебным потребностям группы, например, другим вариантам, изменению позиции, поддержки.
- k. Использование историй / метафор для «наведения мостов» к другим уровням понимания/научения.
- l. Перенос научения в другие сферы их жизни.
- Придание уроку значимости / актуальности
- a. Соответствующие контрольные движения / прочесывания (вниманием).
- b. Понимание того, что этот урок может вызвать в их опыте, и направление их внимания на это — предоставление «путеводителя» к тому, что они могут почувствовать на уроке.
- c. Перенос научения в другие сферы их жизни — в мышление, ощущения, чувства, движение.
- d. Понимание их процесса, как учащихся и того, как они совершенствуются / что мешает на их пути научения.
- e. Выяснение того, что для них важно, и использование их языка, чтобы помочь им понять / осмыслить свой опыт, полученный во время урока.
/ / /
Над переводом работали: Виолетта Демченко, Анастасия Сметанкина